頭に優しく手を当てているだけなのに
脳が揉まれているような不思議な整体

“脳もみ”とは、
脳の整体です。

ストレスを受けると、
その多くは脳へいきます。

その結果、

脳が疲労し
睡眠の質が低下し
体に影響を及ぼします。

最近、こんなお悩みありませんか？

‧⾔葉がパッと出てこないことがある
‧数字の記憶が悪くなったように感じる
‧⼈の名前を覚えにくい

そんな⽅は、

“脳もみ”で、
脳ケアをしましょう！

⼈間がリラックスした時に、
意識が落ちる状態は、
まどろみやうたた寝です。

脳もみによって
より最⾼の

極上のまどろみ
極上のうたたね

を体験できます！

通常のヘッドスパは、
表層の筋⾁をゆるめることが⽬的です。

“脳もみ”は、
脳の緊張を和らげ、
正常な働きに戻すことが⽬的です。

〜“脳もみ”中のやり⽅〜

まずは⽬を瞑っていただき、
余計な事を考えずにリラックスします。

6秒で1呼吸するように深呼吸をされると、
“脳もみ”の効果が⾼まります。

⼈によっては、
体が沈み込んでいくようだったり、
体がなくなってしまう感覚になります。

だんだんと、
脳が揉まれているような感覚になります。

それでは、
硬くなっているポイントをしっかりとやり、
全体的に“脳もみ”をさせていただきます。

不思議な感覚を楽しんでお受けください。

ストレスが睡眠に与える影響は⼤きいです。

脳にストレスがかかると、交感神経が優位になり、
夜になっても活動モードが続いて、うまく⼊眠できなくなります。

また、脳にストレスがかかり続けると、
睡眠が浅くなり、脳の整理や知識の定着が悪くなります。
物忘れや記憶⼒の低下も⾒られます。

ストレスによって不眠が続くと、成⻑ホルモンの
減少や免疫機能が低下し、うつ病を引き起こすこともあります。

このように、睡眠とストレスは密接な関係にあり、
睡眠不⾜は健康に悪影響を及ぼすため、
脳に溜まったストレスを抜いてあげるケアが必要になり ます。

睡眠不⾜、睡眠の質が低下
↓
年齢に関係なく、脳の機能が下がる
↓
⾔葉、記憶、運動神経などに現れる